PADI Freediver cursus

In de PADI Freediver cursus leer je de basistechnieken om op een veilige en verantwoorde  manier het freediven te beoefenen. Je leert de goede ademhalingstechniek en de efficiente manieren om een duik te maken en je onderwater te bewegen. Verder leer je hoe je de voorbereiding doet voor het duiken waaronder een warming up, stretchen en ontspanningsoefeningen. Ook de veiligheid komt aan bod door het oefenen van de buddytechniek. In deze cursus maak je kennis met de static, dynamic, free immersion en de constant weight disciplines van het freediven.

Wat leer je?

  • Je leert de basis technieken om een goede en veilige duik te maken.
  • Je leert statisch duiken te maken van minimaal 90 seconden.
  • Je leert dynamische duiken maken van minimaal 25 meter lang.
  • Je leert Free Immersion duiken te maken.
  • Je leert Constant weight duiken te maken naar een minimale diepte van 10 meter.
  • Je leert met de PADI Freediver Touch de theorie zodat je het examen haalt.

Als je dit allemaal hebt geleerd dan wordt je als PADI Freediver gebrevetteerd.

Je brevet is wereldwijd erkent.

PADI Freediver Touch

Je kennis over het freediven leer je met de PADI Freediver Touch*.  Door zelfstudie op je tablet, PC of smartphone leer  je met de interactieve PADI Freediver Touch over de fysieke en fysiologische aspecten van het freediven, over het freedive materiaal, de vaardigheden en de standaard procedures.

Sessies

– 3 beschutwatersessies
o Static sessie
o Dynamic sessie
o Boeitraining
– 2 openwater sessies ( 1dag) in het buitenwater of een duiktoren.

leeftijd

Voor deze cursus moet je minimaal 12 jaar zijn.

Waar

De cursus wordt gegeven in het zwembad van de duikschool of vereniging.
Voor de openwater sessies gaan we naar Dive4life (Siegburg, D) of de duiktoren in Enschede. Als de temperatuur van het water het toelaat gaan we natuurlijk lekker naar het buitenwater.

Freediver cursus

datums en aanmelden

Cursus juni 2023

  • Maandag 12 juni
  • Maandag 19 juni
  • Maandag 26 juni
  • Zaterdag 8 juli

Deze cursus is bij:

Duikcentrum Wobbegong

Cursus september 2023

  • Maandag 4 september
  • Maandag 11 september
  • Maandag 18 september
  • Zaterdag 23 september

Deze cursus is bij:

Duikcentrum Wobbegong

Cursus november 2023

  • Zondag 5 november
  • Zondag 12 november
  • Maandag 20 november
  • Zaterdag 25 november

Deze cursus is bij:

Duikcentrum Wobbegong

PADI Basic Freediver cursus

Wil je alleen de static en dynamic disciplines van het freediven gaan beoefenen dan kun je er voor kiezen om PADI basic freediver te worden. Ook als je nog geen 15 jaar bent kun je vast beginnen met Freediven want voor deze cursus hoef je maar 12 jaar te zijn.

In de PADI Freediver cursus leer je de basistechnieken om op een veilige en verantwoorde  manier het freediven te beoefenen. Je leert de goede ademhalingstechniek en de efficiente manieren om een duik te maken en je onderwater te bewegen. Verder leer je hoe je de voorbereiding doet voor het duiken waaronder een warming up, stretchen en ontspanningsoefeningen. Ook de veiligheid komt aan bod door het oefenen van de buddytechniek. In deze cursus maak je kennis met de static en dynamic disciplines van het freediven.

Wat leer je?

  • Je leert de basis technieken om een goede en veilige duik te maken.
  • Je leert statisch duiken te maken van minimaal 90 seconden.
  • Je leert dynamische duiken maken van minimaal 25 meter lang.
  • Je leert met de PADI Freediver Touch de theorie zodat je het examen haalt.

Als je dit allemaal hebt geleerd dan wordt je als PADI Basic Freediver gebrevetteerd.

Je brevet is wereldwijd erkent.

PADI Freediver Touch

Je kennis over het freediven leer je met de PADI Freediver Touch*.  Door zelfstudie op je tablet, PC of smartphone leer  je met de interactieve PADI Freediver Touch over de fysieke en fysiologische aspecten van het freediven, over het freedive materiaal, de vaardigheden en de standaard procedures.

Sessies

– 2 beschutwatersessies
o Static sessie
o Dynamic sessie

leeftijd

Voor deze cursus moet je minimaal 12 jaar zijn.

Waar

De cursus wordt gegeven in het zwembad van de duikschool of vereniging.

Basic Freediver cursus

datums en aanmelden

Cursus februari 2023

  • Zondag  12 februari
  • Zondag 19 februari

Deze cursus is bij:

Duikcentrum Wobbegong

Cursus juni 2023

  • Maandag 12 juni
  • Maandag 19 juni

Deze cursus is bij:

Duikcentrum Wobbegong

Cursus september 2023

  • Maandag 4 september
  • Maandag 11 september

Deze cursus is bij:

Duikcentrum Wobbegong

Cursus november 2023

  • Zondag 5 november
  • Zondag 12 november

Deze cursus is bij:

Duikcentrum Wobbegong